눈 실핏줄 터짐 : 원인과 치료방법

눈 실핏줄 터짐 : 원인과 치료방법

 

눈 실핏줄 터짐 이란 안구의 결막에 있는 혈관(실핏줄)이 터지면 각막아래로 출혈이 일어나게 되고 눈이 충혈돼 보이는 것을 말합니다. 

 

 

전문적인 의학적 용어로는 각막하 출혈 이라고 합니다.

결막에 있는 혈관은 스트레스나 외부의 약한 충격에도 손상을 받기 쉬워 이런 실핏줄 터짐 현상은 흔하게 일어나튼 편입니다.

특히 안구가 약해진 노인에게서 가장 많이 발생하며 보통 별다른 치료를 하지 않아도 1~3주 내에 저절로 없어집니다.

다만 눈이 아프거나 가려운 증상이 심할경우 또는 이러한 충혈(각막하 출혈) 현상이 가라앉지 않고 지속될 경우에는 가까운 안과에 방문하여 진료를 받아보는게 좋습니다. 

 

눈 실핏줄 터짐 원인

 

눈의 피로(스트레스)

 

현대인들은 수면을 취할때를 제외하고 하루종일 눈을 사용하는데요 이로 인해 우리들의 눈은 많은 스트레스에 노출될뿐 아니라 심한 피로가 쌓이게 됩니다.

 

특히 스마트폰이나 컴퓨터 등 눈에 심한 스트레스를 주는 전자기기에 하루종일 노출되어 있다보니  그만큼 결막에 있는 혈관에 과부하를 주는 것인데요.

 

평소 생활습관이나 일하는 방식이 눈의 건강에 얼마나 중요한지 알아야 합니다.

 

 

렌즈 착용, 결막염

렌즈를 착용하다 보면 잦은 결막염에 시달리게 되는데요. 

 

약하디 약한 안구에 인공적인 이물질이 달라붙게 되므로 필연적인 결과라고도 볼 수 있습니다.

 

시력조정이나 미관상의 이유로 렌즈를 착용하는 것인데 편한만큼 반대급부적인 측면을 간과해서는 안됩니다.

 

결막염은 말그대로 염증을 동반하기에 필연적으로 결막하출혈(눈 실핏줄 터짐)을 동반하는 경우가 대부분인데요.

 

비교적 공기투과율이 높은 렌즈를 착용하면 결막염의 발생을 낮출수 있으므로 결막하출혈 또한 빈도를 줄일 수는 있습니다. 

 

 

또한 바이러스성 결막염과 알레르기성 결막염 등 다른 이유로도 결막염은 많이 발생하므로 눈을 자주 터치하게 되는 손의 청결을 깨끗하게 유지해주는게 좋습니다.

 

특히 아폴로 눈병으로 널리 알려진 바이러스성 결막염의 경우 전염성이 매우 높은 편이므로 나를 포함한 다른 이를 위해서도 청결은 기본 에티켓입니다.

 

 

외부 충격

기본적으로 결막하출혈은 눈에 직접적인 가해가 없는 눈의 피로 스트레스를 통해서도 일어나는 만큼 외부 충격에는 매우 취약할 수 밖에 없습니다. 

 

특히 눈을 비비는 행위는 결막의 혈관에 매우 큰 부담(손상)을 주는 행위이므로 삼가해야합니다.

 

눈을 비비는 행위는 결막염같은 외부적인 요인으로 가려움을 느낄수도 있지만 평소 눈을 자주 비비는 습관때문에도 매우 많이 발생하는 편입니다.

 

또한 기침이나 재채기 같은 순간적인 안압상승으로도 각막하출혈(눈 실핏줄 터짐)은 자주 발생합니다.

 

그러므로 평소에도 눈을 비비거나 눈에 충격을 가하는 행동은 자제해주시기 바랍니다.

 

눈 실핏줄 터짐 치료 방법

 

결막하출혈은 대부분 정도에 따라 1~3주 정도 지속되다 자연치유되는게 대부분인데요.

 

아주 경미한 경우에는 수일 이내에도  빨리 치유되기도 합니다.

 

간혹 바이러스성 결막염이나 기타 다른 이유로 인해 치료를 받아야만 하는 경우도 발생합니다.

 

자 그럼 결막하 출혈(눈 실핏줄 터짐)에는 어떠한 치료방법이 있는지 알아보겠습니다.

 

인공눈물

우선 결막하출혈 즉 실핏줄 터짐 현상이 심하지 않을 경우 에는 인공눈물로 증상을 완화시키는데 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 

인공눈물은 눈의 자극과 피로도를 낮춰주며 건조해진 안구에 충분한 수분을 공급해줘 증상완화에 큰 도움을 줍니다.

 

병원 진료

앞서 설명한 바와 같이 결막하출혈(눈 실핏줄 터짐)은 정도에 따라 1~3주 정도 지속되다 자연치유되는게 대부분인데요.

 

간혹 바이러스성 결막염이나 안구의 심한 손상, 여러 안과 질환들로 인해 자연치유되지 않을 경우도 많습니다.

이러한 경우에는 신속하게 병원에 내원하여 진료를 받아 보시는게 좋겠습니다.

 

병원 진료를 통해 빠른 원인 파악과 더불어 올바른 치료를 받으셔야 합니다.

 

 

눈 찜질

찜질은 기본적으로 눈의 피로를 풀어주고 증상완화에 큰 도움을 줍니다.

다만 결막염 등에는 온찜질은 매우 좋지 않으므로 기본적으로 결막하출혈(눈 실핏줄 터짐)에는 냉찜질을 해주는게 더 좋습니다.

 

 

2020/02/11 - [관심/다이어트 건강] - 눈밑 떨림, 눈밑 떨림 증상, 눈밑 떨림 이유, 눈밑 떨림 개선 치료

눈밑 떨림, 눈밑 떨림 증상, 눈밑 떨림 이유, 눈밑 떨림 개선 치료

2020/04/28 - [관심/다이어트 건강] - 새싹보리 효능 및 부작용 : 분말 먹는 법

새싹보리 효능 및 부작용 : 분말 먹는 법

2020/03/25 - [관심/다이어트 건강] - 램데시비르 : 효과(효능) 및 부작용, 코로나바이러스 치료

램데시비르 : 효과(효능) 및 부작용, 코로나바이러스 치료

2020/02/10 - [관심/다이어트 건강] - 레몬밤 효능, 레몬밤 부작용

레몬밤 효능, 레몬밤 부작용

2020/01/28 - [관심/다이어트 건강] - 사이토카인 폭풍, 사이토카인이란?

사이토카인 폭풍, 사이토카인이란?

2020/01/28 - [관심/다이어트 건강] - 다발성 장기 부전, Multiple Organ Failure (MOF)

다발성 장기 부전, Multiple Organ Failure (MOF)

2019/08/02 - [관심/다이어트 건강] - 크릴오일, 효능-부작용 체크

크릴오일, 효능-부작용 체크

2019/07/23 - [관심/다이어트 건강] - 시서스 가루, 영국 식품 표준청-식약처 등서 인정받은 기능성 식품…“섭취 시 유의사항과 효과 및 부작용은?”

시서스 가루, 영국 식품 표준청-식약처 등서 인정받은 기능성 식품…“섭취 시 유의사항과 효과 및 부작용은?”